czułość poradnik pozytywnego egoizmu sophie mort psychologia poradnik selfcare selflove 1

czułość poradnik pozytywnego egoizmu sophie mort psychologia poradnik selfcare selflove 2

czułość poradnik pozytywnego egoizmu sophie mort psychologia poradnik selfcare selflove 3

czułość poradnik pozytywnego egoizmu sophie mort psychologia poradnik selfcare selflove 4

czułość poradnik pozytywnego egoizmu sophie mort psychologia poradnik selfcare selflove 5

(51) articles disponibles

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

czułość poradnik pozytywnego egoizmu sophie mort psychologia poradnik selfcare selflove

Neuf sans étiquette

25,00 PLN

État

Neuf sans étiquette

Langue

Polonais

Auteur

Sophie Mort

Titre

Czulosc. Poradnik pozytywnego egoizmu

ISBN

9788380327108

Ajouté

Il y a 5 semaines

nowa, nieczytana. stan idealny. __________________ guru terapii odkrywa, co nas kształtuje, dlaczego to ważne, oraz podpowiada praktyczne sposoby na szczęśliwsze życie. czy wiecie, w jaki sposób wasze dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie i związki z innymi? jak szkoła, bycie ofiarą nękania, oczekiwania związane z płcią, reklamy, a nawet media, z którymi stykacie się na co dzień, oddziałują na wasze samopoczucie? czy chcecie dowiedzieć się, czym tak naprawdę są emocje, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić, gdy boicie się, że was przytłoczą? psycholożka kliniczna Sophie Mort, znana w internecie jako dr Soph, pomoże ci uporządkować trudne emocje i rozprawić się z błędnymi przekonaniami na swój temat. rzeczowo tłumaczy, skąd biorą się największe problemy współczesnych ludzi: strach przed oceną, odrzuceniem, wikłanie się w toksyczne relacje, sabotowanie własnych działań i dokonań. wskazuje, co nas hamuje i nie pozwala nam rozłożyć skrzydeł, pomaga rozpoznać szkodliwe schematy zachowania i negatywne nawyki, które nie dają nam ruszyć do przodu, oraz radzi, co możemy zrobić, aby rozwijać nasz potencjał i w pełni cieszyć się życiem. Dr Soph pozwoli wam dokładnie poznać samych siebie i wyposaży was w zestaw narzędzi obejmujących sprawdzone techniki terapeutyczne takie jak ćwiczenie uważności, okazywanie współczucia samym sobie, walkę z wewnętrznym krytykiem oraz metody oddychania i relaksacji, które pozwolą wam żyć pełnią życia. jesteśmy bowiem czymś więcej niż tylko sumą swoich doświadczeń.

Message

pixiefinds.store

108

Publie activement

Publie régulièrement au moins 5 articles.

Envoie rapidement

Envoie les articles sans attendre, généralement dans les 24 h.

Publie activement

Publie régulièrement au moins 5 articles.

Envoie rapidement

Envoie les articles sans attendre, généralement dans les 24 h.

Publie activement

Publie régulièrement au moins 5 articles.

Envoie rapidement

Envoie les articles sans attendre, généralement dans les 24 h.

Gdańsk, Pologne

Les lois en matière de protection des consommateur·trices ne s’appliquent pas à tes achats effectués auprès d’autres consommateur·trices. Plus précisément,

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

(51) articles disponibles

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

czułość poradnik pozytywnego egoizmu sophie mort psychologia poradnik selfcare selflove

Neuf sans étiquette

25,00 PLN

État

Neuf sans étiquette

Langue

Polonais

Auteur

Sophie Mort

Titre

Czulosc. Poradnik pozytywnego egoizmu

ISBN

9788380327108

Ajouté

Il y a 5 semaines

Message

pixiefinds.store

108

Publie activement

Publie régulièrement au moins 5 articles.

Envoie rapidement

Envoie les articles sans attendre, généralement dans les 24 h.

Publie activement

Publie régulièrement au moins 5 articles.

Envoie rapidement

Envoie les articles sans attendre, généralement dans les 24 h.

Publie activement

Publie régulièrement au moins 5 articles.

Envoie rapidement

Envoie les articles sans attendre, généralement dans les 24 h.

Gdańsk, Pologne

Les lois en matière de protection des consommateur·trices ne s’appliquent pas à tes achats effectués auprès d’autres consommateur·trices. Plus précisément,

Français

(French)

Publicité

(51) articles disponibles

czułość poradnik pozytywnego egoizmu sophie mort psychologia poradnik selfcare selflove

Français

(French)

Publicité

(51) articles disponibles

czułość poradnik pozytywnego egoizmu sophie mort psychologia poradnik selfcare selflove